Дистрофия сетчатки. Альтернатива качалке при дистрофии сетчатки

А в плавании разве этого всего нет?
Мышечную массу на плавании набрать практически нереально, точнее это очень долго, все профессиональные плавцы занимаются так же в зале

 

Плавание как раз предложил врач. Мне главное набрать хорошей формы, я не гонюсь за большой массой. Чтобы были просто широкие плечи, руки не палки, рельефный торс и т.д.

 

Плавание больше подойдёт как ОФП, но ждать каких-то супер результатов от него не стоит, можно добавить какие-то упражнения в зале (если например в зале есть бассейн то это вообще супер)

 

Плавание заебись, занимайся им, будешь выглядеть нормально. Тебе 14 лет? Не переживай. Может лет через 10 врачи научатся восстанавливать/наращивать сетчатку, так что успеешь накачацо.

 

Не обратил внимания на возраст =)) Какая качалка в 14 лет? Сынок иди на плавание и не парься =)))

 

Не, мне 23. Скоро 24 будет. Сейчас попросил исправить на правильный. В этом случае, плавание подходит?

 

Да подходит как ОФП отлично, в любом возврасте ! Плюс я например воду очень люблю и иногда хожу поплавать в бассейн и после чувствую себя очень хорошо =))

 

тебе нужна консультация у спортивного доктора, а плавание все доктора рекомендуют, кроме лора). Вот подожди чуток, сейчас с продленки доктора подойдут и нарекомендуют )). А по факту - у меня был родственник, кикбоксер, чемпион области. Отоварили его в харчевне и все, отслоение сетчатки. Куча операций и теперь вечно очки и запрет поднимать все что тяжелей стакана. Не стоит бицуха даже в 41,5 см таких потерь здоровья. Так что плавай и не парься, по крайней мере будешь подтянутым, не пузатым ))

 

Еби баб, плавай в бассейне и не еби себе моск качалкой. Останешся слепым, на хуй никому не нужен будеш кроме мамы с папой. И не слушай интернет экспертов, которые скоро придут со школы и продленки

 

Тогда бабы мозг ебать будут, у штанги в этом плане плюс - она не умеет говорить.

 

Та же штука - 13 лет назад была операция по коррекции зрения, сетчатку приваривали еще.
Пару лет назад был у офтальмолога на осмотре, наслушался страшных историй, по итогу бросил бокс.
Железки поднимать не бросил, т.к. никто мне внятно не смог объяснить почему этого нельзя делать (с боксом-то понятно, с борьбой кстати та же херня). Если плаванием займешься - с вышки высокой не прыгай, чтобы головой об воду не биться.

 

Я сказал ебать, а не жениться

 

10 лет назад поставили этот диагноз, ни в чём себе в плане физических нагрузок не отказывал.
Эти врачи там совсем ебанутые, и 40килограммовой девочке и 100килограммовому мужику у них одни советы. Я ей говорю, что у меня от тяги в 150 нагрузка на глаза меньше, чем когда сру по утрам, а она мне не больше 3хкилограммовых авосек поднимай. Может рваться за огромными весами и 1ПМ с вылезающими глазами из орбит и не стоит, но умеренно точно можно...

 

У меня дистрофия сетчатки с 14 лет, тогда же было первое расслоение и лазерная коагуляциия (приваривание). Врачи также запретили физ. нагрузки - я их послушал, даже на физ-ру не ходил, и в итоге к 18 годам при росте 181 я весил 55 кг... Мне повезло найти адекватного врача который все таки разрешил заниматься без фанатизма, однако я увлекся и работал с весами в районе 1ПМ, набрал 20 кг, также пару приходилось драться - довольно серьезно, раз даже в нокауте был, все это время наблюдался у врача все было ок, на радостях решил забить на свой диагноз и пошел на бокс, после пары тренировок решил сходить к доктору... в итоге в 23 года был рецидив - новое расслоение и снова операция, год без тренировок, потерял 5 кг вес - 70 кг , но затем потихоньку снова начал ходить в зал, естественно наблюдаясь у врача - он не против тренировок, сейчас мне 27, продолжаю заниматься, вес 86 кг, зрение 100% с сетчаткой все ок. Так что автор, если у тебя просто дистрофия и даже расслоения нет, то по-моему все не так серьезно, наверняка врач перестраховывается и боится брать на себя малейшую ответственность, проконсультируйся с другим, как и советовали выше ходи в зал занимайся умеренно и по голове старайся не получать.

 

После женитьбы они страпон использовать будут против тебя...

 

Нехуй жениться, надо ебать. просто, жестко ебать

 

Ну правильно, я послушался совета Михаила Клестова. Делать по 12 повторений на жиме, а когда смогу 18-20 сделать, то тогда можно вес повышать, чтобы снова по 12 делать ))
Нагрузка умеренная.
Дельты махами долблю дропсетами до 50 повторений, затем пустыми руками еле до 70 ))
Предплечья у меня генетически сами предрасположены к росту, большую массу имеют
Дельты реально нагружаются и растут.
По мне лучше большой объем проделать за короткий промежуток и кровь разогнать, чем жопу рвать на 1-3 повторения.
Но это и от типа телосложения и от возраста зависит, много от чего.
А расслоение - если начнут "мелькать молнии" в глазах - бегом к врачу, просто пулей, хоть скорой. Тут уже время решает.

 

еби гусей,ебашь спайс,бухай,пользуй арбуз-в жизне много развлечений

 

Спасибо, парни. Вы дали полезные советы. Остановился на том, что сейчас запишусь к спортивному врачу, посмотрю что он скажет. А пока рисковать не буду. Но то что с при проблемах с сетчаткой тоже можно в некоторых случаях заниматься, вселяет надежду.

 

Тут еще важно, чтобы кровоснабжение к сосудах глазного яблока было хорошее.
Надо гуглить, что для этого нужно делать и принимать.

 

Трекрезан

 

У врачей всегда "Спорт вреден!!!" У меня один знакомый на очке инсульт схватил, а второй крякнул, когда на балкон подышать пошёл. Наверное, слишком длительная спортивная прогулка получилась - 5 метров до балконной двери. А третий потерял сознание в туалете, когда писал. Камень застрял в канале члена. Так и валялся в сортире в луже мочи, пока скорая не приехала. Жена вызвала. А врачиха, увидев его мышцы, тоже сказала, что это из-за больших нагрузок. :)))

 

Инфаркт и инсульт это ж тромбы отрываются и ебашут по сосудам в сердце или моск. Тут наверно больше питание виновато, чем наличие/отсутсвие нагрузок.

 

Врачей нормальных мало, мне тоже запрещали поднимать больше 5 кило, хотя диагноз всего лишь ВГСД.
Из-за одного окулиста ослеп на правый глаз, так что с врачами по осторожней.

 

А если ты поедешь на автобусе по ухабам, то ты можешь ослепнуть?

 

После операции по лазерному прижиганию сетчатки заниматься железяками можно. Это мне говорил спортивный окулист. Впервые в жизни такого увидел. Главное период восстановления без нагрузок пройти и всё.

 

Мне когда зуб вырвали, сказали, что тяжести нельзя поднимать пару дней минимум, иначе закровоточит лунка. Так что просто период реабилитации надо пройти и все норм)

 

Нельзя , потому что якобы это грозит как раз отслоением сетчатки ( если с ней проблемы). Тоже коррекцию делал и сетчатку варили. Когда напрягаешься сильно ( я например на жиме ногами замечаю) херовинки перед глазами начинают плавать - мушки) , так вот , якобы чем их больше тем жопошнее у тебя обстоят дела с сетчаткой...

 

Период восстановления это понятно, но после нужно проверять сетчатку с какой то периодичностью, потому что проблема то никуда не делась , ее просто подварили , подшаманили) ... Мне хирург пока варила , говорила что боксер у нее какой то чуть ли не раз в полгода вариться...