Дебилдер должен быть умным - Биохимия

UPDATE: Позже залью более лёгкие книги для понимания
Скачать книгу «Северин — Биохимия»
Скачать книгу «Анатомия физических упражнений» — блиблия для начинающих
Кончаю при виде,
Эрудированного качка© Do4a

http://embed.prostopleer.com/track?id=4861200mT46

В каждом зале есть определенные категории людей, типа:

— Одноразовое школоло, отпизженное девчонками своего класса. Посмотревшее мотивирующее кинцо, аля «Роки» или «Конан варвар» и пришедшее в зал, чтобы накачаться и отомстить бабёнкам
— Педиковатые нарциссы, обитают в гламурных фитнесс комплексах. Вечно тусуются у зеркала, задирают маечку и проверяют не пропали ли кубики пресса, причем это единственное, что у них имеется
— Мудила, от которого воняет. Носки стоят, как валенки. Майка твёрдая, как тулуп. Хочется сделать предъяву, но при виде ахуенного жима этой свиньи, всё желание отпадает. Причём он искренне полагает, что именно так и должен «Пахнуть» мужыг
— Познавшие Дао. Знает, как на блоке сделать около полумиллиона различных упражнений, причем ни одного правильного. На замечания и советы отвечает кратко: «Я познал Дао, идите нахуй»
— Демотивирующие ублюдки. Ходят по залу и ебут мозги: «Через 5 лет вы станете инвалидами», «Вы гробите своё здоровье», «Становая тяга и приседания сломают спину и порвут колени». Причем травит байки о том, как жал дохуя, занимал первые места, но увы старость и инвалидность сделали своё дело. Реально демотивирует.
— Конечно же гламурные кисы, пришедшие пять минуть отходить на дорожке. Вы только вслушайтесь «Прийти, походить»!!! Обожают выполнять бабочку, искренне полагая, что грудь станет больше и выше.​

Перечислять можно бесконечно, но есть среди всего это планктона, реально эрудированные и знающие люди, таких мало. Причем их знания строятся не на каком-нибудь ебаном журнале, аля «Muscle&Fitness», «SteelFactor» или «Железный мир» и прочих высерах псевдо-учёных.

Их знания фундаментальны и базируются прежде всего на понимании биохимии, биологии, анатомии и физиологии. Таких не наебёшь никакими мифами. К чему я клоню?


Просто хочу, чтобы читатели Do4a.com/Dontcha.ru отличались прежде всего своей эрудированностью. Для себя оцениваю десять минут за книгой, как один час на тренировке:

— Есть люди, которые не знают нихуя и поэтому постоянно бьются в потолок своего застоя, такие либо забивают, либо употребляют стероиды.
— Есть те, кто читает форумы, статейки, журнальчики и им этого хватает. Таким достаточно информации «Жри 40г белка после тренировки, чтобы расти» и он будет жрать и верить всему, что говорят.
— А есть те, кто скажет «С хуя ли?». Таких устроит только фундаментальный ответ.​

Вот именно к таким людям вы и должны относиться. Поэтому качаем свою первую книгу:

Скачать книгу «Северин — Биохимия»
Скачать книгу «Анатомия физических упражнений» — блиблия для начинающих
*Лучшая книга!

Будет сложно, читайте по 15 страниц в день и не удивляйтесь, если через год вам захочется экстерном получить второе высшее образование. Не забывайте использовать поисковики, в моментах, которые вам непонятны.

P.s Вообщем определяйтесь, вы либо дуболом, либо эрудированная сволочь, изо рта которой льётся только чистейшая, осознанная истина!