Все пишут и я попишу...

Приветствую Do4aне, . Стараюсь читать почаще чего тут выкладывают в новостях, чего пишут соучастники по жирогонкам - все активны деятельны, неумолимы в достижении цели, жестоки и ненавистны к жировым отложениям. присоединяюсь поддерживаю сопереживаю, но так как вести блог не мое - тихо скрипя зубами шепчу -"Сволочи обходят ведь!!!!"
Поступая по шаблону но немного сократив выложу распорядок дня что бы оставаться тЪэнде:

Подъем, утренний моцион, взвешивание,
Протеин
Сбалансированный завтрак
Работа
Протеин между завтраком и обедом
Сбалансированный обед
Работа
Протеин
Спортзал:
- Программа тренировок:
1 Ебашим базу...
2 СФП
Протеин
Сбалансированный обезжиренный низкокалорийный диетический ужин
Вечерний досуг (закатка солений и маринадов, чтение книжек с дочуней, объяснение ребенку -нахера я жру все такое не вкусное (шпинат броколли стручковая фасоль), скупая отцовская слеза в ответ на протянутую в детской ладошке долю шоколадки от щедрот детского сердца, сон .... 1000 и 1 мысль..сон.
P.S: Зал чередуется велосипедом, скакалкой, пробежкой.
Я целеустремлен, я настроен на победу, я устал писать.
Кто просматривает мой блог спасибо. Обнял ушел.