Быстрая сушка

Это просто пиздец...
Комментировать тут нехуй, изучай ветку "Первый курс"...

 

где схему такую нашел? только не говори, что барыга посоветовал, который продал тебе все это, это уже будет классика.

 

А можешь указать рост/вес и процент жира? Ну и что до этого из ААС юзал

 

Рост 198, вес 106. Сидел на туринабола соло во время набора. Процент жира не знаю, но пресс (верхняя часть) ещё немного просматривается

 

@kostyanoka, поищи у @Sarus ветка целая была с неплохой подборкой бодрых курсов. Можешь свои изречения туда закинуть.

 

Видел схему на сушку и просто подумал, можно ли туринабол поставить в конец чтобы добрать мышц за счёт профицита. То есть придумал сам исходя из различной информации

 

Что не так, можешь подсказать пожалуйста или скинуть ссылку?

 

Можешь скинуть ссылку пожалуйста, не очень умею пользоваться сайтом

 

https://bo.do4a.me/threads/Говнокурс.32517/

 

Почитал. Как я понял там проблема в дозировках. Я в своей теме не указывал дозировки, а написал препараты и их длительность. Можешь пожалуйста объяснить мне что не так. Я все ещё новичок и сложно найти информацию. Впринцыпе в моей голове мой курс выглядит логично, сначала сушка на оксане и клене, потом профицит в три недели на турике (при том, что он уже был три недели и как раз начнет действовать) и с этим профицитом вернуться "сожженые" мышцы на сушке, а в лучшем случае ещё 1-2кг доберу

 

@kostyanoka, тест+мастерон на 8 недель

 

Хуево почитал

 

За 2 недели?))

 

Шикарно, но пока не хочу ставить уколы.

 

Тогда иди нахуй

 

За 3 недели организм, который был 6 недель без углей начнет компенсировать это

 

Ок, тогда вопрос в другом. Как лучше сделать в итоге? Можешь помочь пожалуйста?

 

Я выше написал

 

А вообще месяцок позалипать в теме разбора анализов и первый курспрям страниц по 300 читануть в каждой

 

Хорошо, буду читать, спасибо

 

В итоге без тестостерона не курсят, ничего другого ты не услышишь, твои доводы против этого никому интересны не будут...

 

Ты за 6 недель не наберешь ничего толком, а ты хочешь и набрать и просушиться. Делай норм курс как посоветовали выше на 8-10 недель, с небольшим дефицитом. Хотя лучше не делай пока ничего, судя по тому, что ты себе составил.

 

Самый дебильный курс который я видел. Круче, наверное, только стан+метан, чтоб сливать воду и набирать сухую массу. Дебилы к лету косяком пошли. В этой хуете не хватает метана чтоб назваться самым припизданутым курсом тысячелетия.

 

я такую схему использую брат если чо :) норм связка

 

удали

 

Ага, мы видели фотки

 

Если попытаешься усидеть на двух стульях - твой организм выебет тебя в образовавшуюся между ними щель. Быстрой сушки не бывает. Сначала набираешь - потом сушишься, иначе умудришься набрать жир, потеряв при этом мышечную массу и дай Боже, чтобы ты не травмировался

 

Я прошу всех, кто пишет какой либо негатив этого не делать. Я и правда новичок и правда не имею нужным спектром знаний, поэтому и пишу сюда, чтобы знающие люди мне помогли. Поэтому буду рад конструктивной критике и если курс говно, то подскажите как сделать лучше в рамках оральных препаратов. Спасибо

 

В рамках оральных никак, всегда основа тестостерон, хотя бы в минимальной дозировке. Иначе любой стероид, прибьет твой собственный тестостерон в 0, сам думаю догадываешься, что из этого вытекает.