Будь лучше, чем вчера.

Ты, это... когда сделаете(ты и те, которых много) свой вклад в историю - непременно напиши об этом. Буду ждать!

По теме: что это за изнасилование блока? Что он тебе сделал? За что ты его так медленно и печально?

смотреть или нет - твое дело, можешь не отчитываться передо мной. я это так широчайшие качаю.

зачем иронизируешь, если не понял контекста слов.
темп выполнения упражнения, в зависимости от целей, может быть разным. До соревнований на тот момент оставалось 2 недели и я провел легкую тренировку, в целях поддержать общий тонус организма.

"Постараюсь выйти запухшим, залитым"

ИМХО. Ты же экто-дрищ, какая, нахуй, залитость?

че за хуйня?
до этого смотрел твои видео и норм было,а это залупа шняжная)

Темп - да, разный. Но мне показалось, что ты сейчас уснешь. Я вообще НЕ понял, за что ты так с блоком.

Это люди наслушались Малана и теперь усиленно ебошат Есентуки и пр., чтобы быть "залитым". А то, что звездам залитость дает тест многие непонимают :)

Никому не интересна твоя спина, хоть кто-то покажите хорошо раскачанную грудную мышцы, а то не грудь - а полное ничто

бобик сегодня отжигает

я просто оставлю это здесь

зачем тебе мужская грудь? не пидарок ли ты часом?

Причем тут пидарок? Нормально раскачанная грудь - это круто,а то что тут наблюдаю - просто ацтой

Соревнования по чему, кстати?

по лифтингу как я понял

Плечи, грудные и руки обычно хуевые у большинства. Посему все прикрываются спиной.
Сиськи показывай, сцуко!

да, по лифтингу.

Чет вы, посоны, негативные дохуя.

тут все мсмк, как минимум, куда мне браться к ним.
да пусть обливают грязью, я знаю есть те, кому интересно.. ради них и стараюсь)
п.с. спасибо за поддержку)

Не ври, ты стараешься ради себя.

У меня тоже некий батхерт случается от того что хочу свою битку(44) см. дочанам показать, а заодно и советов послушать, но всем своим нутром понимаю что не щадим мы(дрищи) видом своим(убогим) братьев наших старших. И уже n-ый раз откладываю сей грех на потом, ЧЕГО СОБСТВЕННО И ТЕБЕ СОВЕТУЮ.

Для себя видео делаю? я просто в ахуе, мне нечего добавить.

А каково тогда нам, семидесятикилграммовым дрищам с силовыми как у маленькой девочки?

А ради кого еще? Кому, в пизду, нужны такие видео? Кого ты хочешь спасти этим?

Будь лучше, чем вчера. Звучит позитивно и правильно)))


Но видос реально не айс, я на второй минуте чуть рот не порвал от зевоты) На 5й минуте чуть носом в клаву не влетел Както вобще без огонька без желания и какие там на соревнования непонятно.