Боль в спине

А у меня такая маза что болит 1 позвонок в пояснице, но только когда на него нажимаешь или сильно нагибаешься, так это не мешает, но спинка хрустит и поясница забивается( устает ), на вертикальных упрах, может ли это быть искривление?

 

Только хотел темку создать, а тут похожая оказалась. Парни выручайте, сегодня в конце тренеровки решил немного проработать бицепс, всё шло хорошо до одного момента, поднимал с пола Z-шриф с 50 кг, как вдруг стрельнуло в пояснице, ни разу такого не было, боль адская, еле передвигаюсь... намазался мазью, одел шерстяной пояс, надеюсь к утру полегчает, у кого такое было, чем лечили??

 

там чуток выше твоего поста,Администратор ответил на твой вопрос ;)

 

Логично и правильно. Просто кажется странным что в день тренировки и на следующий день ничего не беспокоит. Болеть начинает на третий день, а на четвертый проходит.... Мне было интересно услышать какие симптомы при протрузиях, грыжах, растяжениях и т.д.

 

Вообще то про грыжи на сайте не одна статья написана. Но у тебя походу просели позвонки в грудном отделе. И вообще парни, проблемы с позвоночником на форумах не решаются, а то вам тут насоветуют, ето же не прыщ на жопе выдавить. Сначала узнайте диагноз после рентгена или мрт, а потом уже можете спрашивать как с етим кто боролся.

 

у меня тоже такое было. я не врач но мне помогло избавиться от хруста в спине добавка для суставов и связок. так как у меня не было много денег я купил себе Ultimate Glucosamine Chondroitin MSM цена радует и ефект чувствуется. плюс до этого я еще кушал пищевой желатин. если есть деньги то лучше взять Animal Flex.

 

Было такое , когда пошли большие веса в становой , на следующий день боль в спине выше поясницы , не очень острая проходила дня за два , при ПШНБ и даже на скамье Скотта , при тяжелых отказных повторах , когда статически напряжены пресс и спина идет прострел с острой болью в спине в том же месте . Пошел к врачу , делали рентген , анализы на всякий случай , Диагноз - сколиоз , очень был удивлен этому , никогда проблем со спиной не было . Заключение Невролога , при искривлении позвоночника приводящие мышцы спины находятся в разном тонусе , при больших нагрузках на них дисбаланс усиливается . Лечение -массаж и физиопроцедуры , на месяц пришлось отказаться от всех упражнений на спину . В результате боли ушли , Тренировки со становой пока только с легким весом