Боль в локтях

Эпикондилит локтевого сустава у тебя по ходу.
Я пил всякие противоспалительные, мази какие-то втирал. Волновая терапия. Ниче не помогало.
Говорят, еще плазму из крови берут и колят потом. Операцию можно сделать по слухам.
Пробовал блокаду колоть, полгода не болит, после все возвращается.
Меня спас бандаж локтевой, ношу периодически.

 

Поддержу
Как говорят - операционное вмешательство приведёт к исчезновению проблема
Все остальное - временное облегчение
Товарищ 5 лет страдает
Ничего не помогает

 

а у тебя болит прям от любой нагрузки? просто вот вчера делал тяжелый жим с гантелями и нормально, болей нет. Но вот если в одну тренировку и выходы и жим и подтягивания, то начинается.

 

А че делать, если плечо не болит, но хрустит?

 

Сначала болело только от жима. Потом болело от подтягиваний, после и от приседа со штангой отдавало в локоть.
Не было определенной периодичности. То болело ,то нет.
Апосля начало болеть просто без нагрузок. В один день впиздило так, что ну нах этот зал и бегом к травматологу.

 

ты просто старый) у кого щас не хрустит)

 

всем здравствуйте! подскажите, какие упражнения можно делать в зале при болях в локтях/предплечьях ? кроме ног и пресса

 

Шею качать можно

 

От чего появилась, чем занимаетесь (бб или пл) и какой характер боли? На химозе или нет? Болит под нагрузкой или после?

 

я больше бб, но боль именно от выходов на кольцах и на турнике, боль такая ноющая больше, с внутренней стороны локтя, возможно сухожилие бицепса. Ну и предплечья тоже поднывают, боль после нагрузки, занимаюсь на химии.